民間療法

• 2020年5月29日
• 2020年8月28日

酵素風呂で心も身体もそしてお肌もピッカピカ。八丁堀「ボラボラ」温活レポート

全身疲労や腰痛、肩こり、便秘に悩む方は、酵素風呂で温活がおすすめ！結構が良くなってそれらの悩みが解消されるだけでなく、お肌も髪の毛もツヤツヤに。体験レポと共に酵素風呂についてご紹介します。

• 2020年5月7日
• 2020年8月28日

花粉・汚染物質・ウイルス予防に。インド式「ネティポット」で鼻うがい！

コロナウイルス感染対策には、手洗いとうがいが重要です。感染予防のために、私が実践している鼻うがいの方法をご紹介します。

• 2020年4月29日
• 2020年8月28日

冷え改善「よもぎ蒸し」が自宅でできる！使用アイテムと方法をご紹介

よもぎ蒸しは、体を温めて余分な水分を輩出し生理痛や冷えを改善すると言われています。みなさんは、よもぎ蒸しを試したことがありますか？ 実は家でも手軽に楽しめるんですよ！自宅でできるよもぎ蒸しの方法をご紹介します。 まずは一般的なよもぎ蒸しの手順 よもぎ蒸しの手順を簡単に説明すると、こんな感じになります […]