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漢方

  • 2020年5月4日
  • 2020年8月28日

体調が優れない時に!美味しくてやさしい「薬膳スープ」の作り方

GWに入り、急に日差しが強くなってきましたね。これから夏に向かって陽の気がじょじょに高まっていきます。とはいうものの、気候としては、まだ暑くなったり涼しくなったり、春は体が変化に対応できず疲れてきます。 さらに梅雨になれば湿気で体も重だるく、夏は夏で外はうだるような暑さ、部屋に入れば冷房で体が冷えき […]

  • 2020年4月26日
  • 2020年8月28日

巣ごもりドリンクに「なつめ紅茶」の作り方。お疲れイライラ女子に!

新型コロナウイルスが蔓延している今、普段より口にするものに気を配っている方も多いのではないでしょうか。私は普段から飲むお茶に、その日の気分や体調に合わせて食薬を“ちょい足し”して飲んでいます。 今回の記事では、簡単に作ることができて疲労や不眠にも効果があると言われている「なつめ紅茶」について、作り方 […]